CURSO ONLINE

COMO VIVIR EN POSITIVO

⇒ 4 MODULOS

⇒ 20 LECCIONES

⇒ EJERCICIOS , AUDIOS Y VIDEOS

⇒ MEDITACIONES GUIADAS 

⇒ WEBINAR QUINCENAL CON EXPERTOS

PRECIO NORMAL ONLINE  49 € + IVA

En este Curso Online aprenderás las bases de esta clase de programación mental, sus orígenes y cómo puedes aplicarla en todas las facetas de tu vida. Al hacerlo, objetivos que parecían muy lejanos de repente se pondrán a tu alcance.

Lo podrás realizar a tu ritmo, adaptándolo a tus horarios y con estupendos ejercicios, videos y meditaciones que realizar cuando lo desees.

¿QUIERES COMENZAR A CAMBIAR ESOS PENSAMIENTOS Y DIRIGIRLOS HACÍA EL PENSAMIENTO POSITIVO?

¿QUÉ CONSEGUIRÉ CON ESTE CURSO?

  • Enfocarte en las soluciónes y no en los problemas.

  • Transformar los pensamiento negativos cuando estos llegan a tu mente.

  • Dedicarte un tiempo para tí y tu mundo interior.

  • Valorar y disfrutar de las pequeñas cosas de tu día a día

  • Vivir el aquí y el ahora

  • Sonreir cada día un poco más.

  • A hacerte responsable de tus emociones

  • A sentirte mejor y con más energía positiva.

  • Y muchos más…

ES POSIBLE CAMBIAR TU REALIDAD SI CAMBIAS TUS PENSAMIENTOS

COMIENZA A ATRAER AQUELLO QUE DESEAS EN TU VIDA

TODA TRANSFORMACIÓN COMIENZA CON UN PRIMER PASO

COMIENZA A VIVIR TU VIDA EN POSITIVO

TEMARIO DEL CURSO

INTRODUCCIÓN Y BIENVENIDA

 

MÓDULO 1. Cómo ver el lado soleado de la vida.


Lección 1– El pensamiento positivo, según Norman Vincent Peale.

Lección 2 – Aceptar los cambios con el I Ching y las Enseñanzas de Buda:
Liberarnos de los deseos y el sufrimiento.

Lección 3 – Del Tao Te Ching al flow de Mihaly Csikszentmihalyi

Lección 4 – La programación neurolingúistica y El poder de la ley de atracción

 

Modulo 2. Las herramientas del pensamiento positivo

Lección 5 – Fomentar el optimismo

Lección 6 – Eliminar los pensamientos negativos

Lección 7 – Cultivar la autoestima

Lección 8 – Dejar de preocuparnos

Lección 9 – Reducir el estrés en nuestra vida

Lección 10 – Vivir con serenidad

 

Módulo 3. Vivir con una sonrisa

Lección 11 – Crecerse ante las adversidades

Lección 12 – Potenciar el sentido del humor

Lección 13 – Desarrollar la empatía

Lección 14 – Potenciar la atención plena “Mindfulness”

Lección 15 – Desatar la creatividad

Lección 16 – Llevar a cabo los proyectos

 

Modulo 4. Compañía positiva

Lección 17 – Claves para ganar amigos

Lección 18 – El arte de la conversación

Lección 19 – Protegerse de los vampiros energéticos

Lección 20 – Ser asertivo

Y ADEMÁS DE TODO ESTE SUPER-CONTENIDO

EJERCICIOS PRÁCTICOS EN CADA LECCIÓN

AUDIOS Y MEDITACIONES GUIADAS

WEBINAR QUINCENAL CON GRANDES EXPERTOS

Ainhoa Astigarraga – +34 648 926 451 – centrogaiabienestar@gmail.com

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